Чистка электрической зубной щёткой – первый шаг к сохранению здоровых зубов и дёсен. Необходимо по меньшей мере две минуты при использовании рекомендованной техники для качественной чистки Ваших зубов. Независимо от того, используете ли Вы обычную зубную щётку или электрическую зубную щётку, нужно чистить каждый участок рта в течение 30 секунд (сверху справа и слева, снизу справа и слева).
Как правильно чистить зубы?
Существует много способов чистки зубов. Проконсультируйтесь со своим стоматологом или гигиенистом. Ниже приведён пример одного из часто рекомендуемых методов с использованием обычной зубной щётки:
Первый этап:
Для очистки наружных поверхностей зубов, расположите зубную щётку под углом 45 градусов к линии десны.
Совершая аккуратные, короткие движения, двигайте щётку вперёд и назад по зубам и дёснам.
Второй этап:
С помощью тех же движений, очистите жевательные и внутренние поверхности зубов.
Третий этап:
Для очистки внутренних поверхностей передних зубов, удерживайте щётку вертикально и аккуратно совершайте движения вверх-вниз кончиком щётки.
Четвёртый этап:
Не забудьте чистить вдоль линии дёсен, и следите за тем, чтобы добраться до самых задних зубов.
Также почистите язык – это поможет сохранить свежее дыхание!
Как чистить зубы электрической зубной щёткой?
Вы можете добиться более хороших результатов при использовании электрической зубной щётки на основе возвратно-вращательной технологии, чем при использовании обычной зубной щётки. Oral-B явилась пионером в разработке технологии возвратно-вращательных движений в 1991 и опубликовала более 60 клинических исследований, выявивших преимущество её использования. Недавнее исследование подтвердило то, о чём Oral-B знало всё это время: возвратно-вращательная технология лучше, чем технологии других электрических зубных щёток. Такая очистка значительно отличается от использования обычных мануальных зубных щёток, так как она чистит вместо Вас, остаётся лишь направить головку-насадку во все отделы Вашего рта.
Ознакомьтесь с инструкциями по очистке, приложенными к Вашей электрической зубной щётке. Инструкции по использованию линии электрических зубных щёток Oral-B с возвратно-вращательными движениями включают следующие пункты:
Первый этап:
Медленно перемещайте головку-насадку от зуба к зубу, следуя линии дёсен и форме каждого зуба.
Удерживайте насадку на месте в течение нескольких секунд до того, как перейти к следующему зубу.
Второй этап:
Не забудьте обработать все поверхности, включая внутренние и жевательные поверхности, и за задними зубами.
Третий этап:
Проведите головку-насадку вдоль линии дёсен. Необязательно сильно давить или тереть. Просто позвольте щётке выполнить всю работу.