как работают вещи

 ак работают вещи: статьи и обзоры

√лавна€ | ‘орум |  ак работают вещи | «наки | Ёнциклопеди€ |  аталог сайтов |  арта | —татистика | ѕодписка





































”х ты!
оказываетс€, фурии, это такие богини ... подробнее







Rambler's Top100




 ак работают вещи: статьи„еловекќрганизм человека

 ак работают свободные радикалы?


 аждый раз, когда мы оказываемс€ под лучами полуденного солнца или находимс€ вблизи источника излучени€ (например, за компьютером), с каждым вдохом загр€знЄнного городского воздуха или табачного дыма, с каждой порцией синтетической магазинной еды или рюмкой выпивки мы подвергаем свой организм воздействию свободных радикалов - нестабильных молекул кислорода с одним электроном вместо обычных двух.  ак эти агрессоры вли€ют на продолжительность жизни Ц и, главное, как обезопасить себ€ от них?

—вободные радикалы в организме




¬ небольших количествах они даже необходимы организму дл€ участи€ в различных физиологических процессах Ц но при современном образе жизни их количество просто зашкаливает, и Ђголодныеї молекулы в поисках недостающего электрона разрушают всЄ на своЄм пути.

 огда радикалам удаетс€ похитить один из электронов, пострадавшие молекулы тоже начинают Ђохотуї и начинаетс€ разрушительна€ цепна€ реакци€, губительно действующа€ на живую клетку. ѕовреждаютс€ стенки клеток, а также их важные внутренние структуры, из-за чего нарушаетс€ процесс питани€, выведени€ токсинов и выработки коллагена, отвечающего за эластичность кожи.

“ак называемый эффект домино может стать причной многих опасных заболеваний (рак, атеросклероз, инфаркт, инсульт, ишеми€, атеросклероз, заболевани€ нервной и иммунной систем и заболевани€ и старение кожи), воспалений в мышечных, соединительных и других ткан€х.

—тарение на молекул€рном уровне




—тарение организма Ц это не старение самих клеток, ведь они посто€нно обновл€ютс€. —корее это постепенный выход из стро€ главного информационного носител€ клеток - огромной молекулы ƒЌ , содержащейс€ в €драх. ƒЌ  €вл€ютс€ матрицами дл€ синтеза всех внутриклеточных элементов, вместилищем всей наследственной информации о живом существе Ц всЄ, что нужно дл€ рождени€ новых клеток, аналогичных родительской.

Ќо с того момента, когда свободный радикал разрывает молекулу ƒЌ , начинаетс€ процесс его старени€.  онечно, если бы предусмотрительна€ природа воврем€ не подстраховалась, радикалы разрушили бы человеческий организм за несколько часов Ц но ƒЌ  окружено специфическими молекулами, которые быстро наход€т разрыв и Ђсшиваютї концы. ѕроблема в том, что Ђремонтї ƒЌ  всегда происходит с Ђхимическими ошибкамиї: фрагмента всЄ равно будет недоставать, а взамен него присоединитс€ Ђзаплаткаї - совершенно неуместный фрагмент какой-нибудь попавшейс€ под руку молекулы.

≈сли здорова€ ƒЌ  быстро и качественно синтезирует дл€ клетки ферменты, белки и углеводы, то повреждЄнный Ђноситель информацииї с химическими ошибками, эту функцию исполн€ет с перебо€ми. — возрастом у человека и любого другого существа количество таких Ђошибокї накапливаетс€, и всЄ больше новых молекул строитс€ по неправильному шаблону. ¬ конце концов клетки перестанут выполн€ть свои функции и наступит биологическа€ смерть Ђот старостиї. ’от€, правильнее было бы назвать еЄ пока что неизлечимой болезнью Ц чем неизбежностьюЕ

 то-то стареет быстрее, а кому-то удаЄтс€ Ђцвестиї до преклонного возраста Ц и секрет не только в здоровом образе жизни. Ђ—частливчикиї могут поблагодарить и свою генетику: медленное старение напр€мую св€зано с качественной и быстрой работой по восстановлению разорванных цепочек ƒЌ , при которой практически не допускаютс€ химические ошибки. Ќекоторые люди, наоборот, замечают, что выгл€д€т старше своих лет Ц это значит, что в их организме восстановление целостности ƒЌ  происходит медленно и с грубыми химическими ошибками.

—вободные радикалы, поврежда€ ƒЌ  клеток, могут стать причиной не только преждевременного старени€ организма, но и спровоцировать возникновение опухолей. Ёто происходит после повреждени€ цепочки ƒЌ  в том месте, где находитс€ ген размножени€: клетка ошибочно понимает это как команду к бесконечному и безостановочному делению.

 ак обезопасить себ€?




ѕолностью избежать воздействи€ свободных радикалов на человеческий организм невозможно в принципе Ц как мы уже говорили, организм не сможет обойтись помощи небольшого количества этих частиц. √лавна€ задача человека, забот€щегос€ о своЄм здоровье, - снизить количество свободных радикалов до безопасного уровн€.

—делать это не всегда так просто, как кажетс€: чем меньше, например, вы Ђобщаетесьї с телевизором, офисной техникой и другими источниками облучени€, тем меньшую дозу Ђагрессоровї получите Ц но ко многим из этих игрушек мы весьма прив€заны, а без некоторых из них просто невозможно работать. Ќа загазованный городской воздух тоже мало как можно повли€ть Ц но Ђпроветривать лЄгкиеї за городом или хот€ бы в парке об€зательно. ѕро курение и алкоголь даже говорить нечего. ј вот питание стоит обсудить подробнее.

¬ организме человека и в организме, скажем, коровы или курицы происход€т примерно одинаковые процессы метаболизма: под действием различных факторов образуютс€ свободные радикалы, которые атакуют ƒЌ . Ёто значит, что вместе со стейком или котлетами мы получаем дополнительную порцию радикалов, котора€ должна была вредить здоровью того, кто оказалс€ в тарелке. ≈сли бы мы сейчас ударились философию, то наверн€ка вывели бы нечто вроде Ђнельз€ отобрать у кого-то его жизнь, не отобрав у него его смертьї. ¬от так простой обед незаметно и исподтишка сокращает жизнь.

“ем временем в растительной пище содержатс€ противоположные радикалам частицы Ц антиоксиданты. ќни могут позволить себе Ђподелитьс€ї лишним электроном с рыскающими по организму клептоманами и тем самым превратить их в довольные и абсолютно безопасные молекулы. ¬от почему нужно ежедневно употребл€ть побольше фруктов, €год, овощей, зелени, семечек и бобовых (если уж не совсем т€нет пополн€ть р€ды вегетарианцев), а так же баловать себ€ иногда зелЄным чаем. “олько не нужно покупать пищевые добавки с антиоксидантами или витаминами Ц медики предупреждают, что они вообще могут быть опасны дл€ жизни.


Edwin,





—мотри также:
ѕочему загар не выходит из моды?
¬итамины опасны?
 ак работает глаз
јпчхи! Ѕудь здоров!
ѕочему рождаютс€ близнецы?
’имические вещества: Ёлемент, атом, молекула и самые древние. ѕроисхождение названий.
ѕочему человек храпит
 ак увеличить рост?
 ак работает лунатизм (сомнамбулизм) и другие Ђлунные приключени€ї?
 ак работает со€?


Loading...


Ќовые статьи на сайтах портала:
 ак организм сжигает жир?
     ак работают вещи: статьи„еловекќрганизм человека /
 ак создали свет€щиес€ растени€?
     ак работают вещи: статьи“ехнологииЌовые технологии /
 ак светитс€ светл€чок?
     ак работают вещи: статьићир вокруг∆ивотный мир /
 ак работает большой адронный коллайдер
     ак работают вещи: статьи“ехнологии»сследование мира /
 ак нестандартно использовать вилку?
     ак работают вещи: статьи“вой дом—воими руками /
 ак вилка покорила мир?
    ѕроисхождение знаковѕроисхождение традиций«астольные /
 ак работает дополненна€ реальность?
     ак работают вещи: статьи“ехнологииЌовые технологии /


Ќовые комментарии:

  √остева€ книга:
clydegr11 : Browse over 500 000 of the bes...
johnniefs3 : Teen Girsl Pussy Pics. Hot gal...
careyvw18 : Sexy teen photo galleries htt...
mattiebb2 : New sexy website is available ...
Legenda7 : –Т–Р–°–Ш–Ы–Ш–°–Ђ–Э–Ю –°–І–Р–°...
julianua69 : Scandal porn galleries, daily ...
Flintdooring : For cells growing in denial di...
hermanjo16 : Hot teen pics http://latina.p...
hermanbh60 : Dirty Porn Photos, daily updat...





© 2008-2011 ¬сЄ, права защищены.
»нтернет-журнал "как работают вещи"
¬опросы и предложени€ ждем по адресу ashestopalov@yandex.ru

√лавна€ |  ак работают вещи | «наки | Ёнциклопеди€
 аталог сайтов |  арта | ¬се статьи раздела | —татистика | Ќовости
јвторы | јвторам