как работают вещи

 ак работают вещи: статьи и обзоры

√лавна€ | ‘орум |  ак работают вещи | «наки | Ёнциклопеди€ |  аталог сайтов |  арта | —татистика | ѕодписка





































”х ты!
оказываетс€, в 17 веке занимались революционной де€тельностью ... подробнее







Rambler's Top100




 ак работают вещи: статьи„еловек«доровье

¬итамины опасны?



Ќаверное, многие слышали о “≈ќ–»» —¬ќЅќƒЌџ’ –јƒ» јЋќ¬, а именно о таких веществах, как јЌ“»ќ —»ƒјЌ“џ - спасители человечества,не дающие стареть нашим клеткам, сокращающие смертность от сердечно-сосудистых и онкологических болезней. ѕо этой теории в организме человека посто€нно образуютс€ соединени€ кислорода с высокой окислительной способностью,которые окисл€ют и разрушают основные части клеток. јнтиоксиданты не дают этим соединени€м даже возникать. Ёто витамины —, ≈ и провитамин ј (бетакаротин). —одержатс€ они в больших колличествах в овощах и фруктах. —читалось, потребление таких витаминов в 10 раз выше, чем их содержитс€ в пище, должно только улучшить здоровье людей.

“еори€ эта существует уже около двадцати лет,однако исследовательские центры по всему миру изучают действие этих витаминов. —тавились эксперименты, когда здоровым люд€м назначались витаминные препараты, результаты оказались неожиданными: витамины, принимаемые в дополнение к нормальной, разнообразной пище чаще всего Ѕ≈—ѕќЋ≈«Ќџ, и даже ќ ј«џ¬јё“ ¬–≈ƒ.

Ћетом 2003 года английский медицинский журнал \"Ћанцет\" опубликовал статью кардиолога ћарка ѕенна, который подвел итоги 15 таких экспериментов с витамином ≈ и бета-каротином продолжительностью от полутора до 12 лет. –езюме: у 82 тыс€ч участников опытов дополнительные дозы витамина ≈ не уменьшили веро€тность атеросклероза, инфаркта или инсульта и не увеличили продолжительность жизни. Ѕета-каротин, из которого в организме получаетс€ витамин ј, примен€вшийс€ на 140 тыс€чах здоровых людей, даже слегка увеличил их смертность. ѕенн даже потребовал на вс€кий случай прекратить идущие сейчас опыты подобного рода с бета-каротином.

Ёндрю Ћеви в »зраиле провер€л, уменьшает ли прием витаминов ≈ и — обызвествление кровеносных сосудов у пожилых женщин. „асть участниц опытов получала около трех лет пилюли с витаминами, часть - такие же, но с нейтральными веществами. –езультат пугает: у более чем трети из тех, кто принимал витамины, отложений на стенках сосудов к концу эксперимента оказалось больше, чем у получавших "пустышку". ” половины участниц никаких различий не найдено, и лишь у 14 процентов витамины немного помогли против обызвествлени€ сосудов.   похожим результатам пришли ученые из университета ёжной  алифорнии (—Ўј): высокие дозы витамина — привод€т к утолщению стенок мозговой артерии.

¬ отношении онкологических болезней дело обстоит еще хуже. ≈ще в середине 90-х годов прошлого века по€вились сведени€ о том, что бета-каротин повышает риск рака легких у курильщиков. —овместное сербско-датско-американское исследование на 170 тыс€чах человек, недавно опубликованное, должно было вы€снить, защищает ли прием витаминов ј, — и ≈ от рака органов пищеварени€. ќказалось, что прием этих витаминов немного, но однозначно повышает риск таких опухолей, а особенно опасна комбинаци€ витамина ј и бета-каротина. ќна повышает риск рака кишечника на 30 процентов. ѕо расчетам исследователей, из миллиона человек, глотающих в больших количествах такие витаминные добавки, ежегодно гибнут от рака органов пищеварени€ примерно 9000.

ќсенью 2004 года по€вилось сообщение о том, что у пожилых женщин, больных диабетом, прием дополнительных доз витамина — может способствовать развитию болезней сердца.

Ќемецкий фонд борьбы с заболевани€ми сердца выпустил предупреждение о бесполезности витаминных драже дл€ нормально питающегос€ человека. "¬итамины не предупреждают ни рак, ни инфаркт, не говор€ уж о лечении этих болезней", - пишет председатель фонда профессор Ѕеккер.

— другой стороны,многие медики утверждают - существуют доказательства,что люди,которые употребл€ли большое колличество овощей и фруктов,действительно реже страдают болезн€ми сердца и онкологией.ј в их крови находитс€ большое колличество антиоксидантов.¬идимо,тут нельз€ забывать,что в растени€х кроме витаминов,природа создала тыс€чи других веществ,балансирующих друг друга.

јнглийский иммунолог “они —егал считает, что свободные радикалы вообще не причина, а побочный продукт каких-то других химических реакций, повреждающих клетку.   тому же стремитьс€ к полному уничтожению свободных радикалов в организме было бы неверно: белые кров€ные тельца используют их дл€ защиты от инфекций. » от витаминов нельз€ ожидать, что они будут боротьс€ со свободными радикалами; витамины выполн€ют гораздо более важную роль, участву€ в биохимических реакци€х в качестве катализаторов.

¬ывод отсюда напрашиваетс€ такой: принимать витаминные добавки нужно лишь в том случае, если по каким-то причинам ваш рацион беден и однообразен. ¬итамин — должны получать мор€ки в плавании и пол€рники на зимовке, витамины группы ¬ - те, кто питаетс€ в основном полированным рисом, витамин ј - тот, кто не ест моркови, €иц, сливочного масла, не пьет молокаЕ

ћаргарита  оролЄва, ћосковска€ обл.





—мотри также:
 ак работает глаз
јпчхи! Ѕудь здоров!
 ак работает тест –исунок человека
 ак работает алкоголь
ѕочему человек храпит
 ак работает лунатизм (сомнамбулизм) и другие Ђлунные приключени€ї?
„то будет с человеком в вакууме? ћожно ли выжить в открытом космосе без скафандра.
 ак работают фитонциды?
 ак работает со€?
 ак увеличить рост?


Loading...


Ќовые статьи на сайтах портала:
 ак организм сжигает жир?
     ак работают вещи: статьи„еловекќрганизм человека /
 ак создали свет€щиес€ растени€?
     ак работают вещи: статьи“ехнологииЌовые технологии /
 ак светитс€ светл€чок?
     ак работают вещи: статьићир вокруг∆ивотный мир /
 ак работает большой адронный коллайдер
     ак работают вещи: статьи“ехнологии»сследование мира /
 ак нестандартно использовать вилку?
     ак работают вещи: статьи“вой дом—воими руками /
 ак вилка покорила мир?
    ѕроисхождение знаковѕроисхождение традиций«астольные /
 ак работает дополненна€ реальность?
     ак работают вещи: статьи“ехнологииЌовые технологии /


Ќовые комментарии:

  √остева€ книга:
clydegr11 : Browse over 500 000 of the bes...
johnniefs3 : Teen Girsl Pussy Pics. Hot gal...
careyvw18 : Sexy teen photo galleries htt...
mattiebb2 : New sexy website is available ...
Legenda7 : –Т–Р–°–Ш–Ы–Ш–°–Ђ–Э–Ю –°–І–Р–°...
julianua69 : Scandal porn galleries, daily ...
Flintdooring : For cells growing in denial di...
hermanjo16 : Hot teen pics http://latina.p...
hermanbh60 : Dirty Porn Photos, daily updat...





© 2008-2011 ¬сЄ, права защищены.
»нтернет-журнал "как работают вещи"
¬опросы и предложени€ ждем по адресу ashestopalov@yandex.ru

√лавна€ |  ак работают вещи | «наки | Ёнциклопеди€
 аталог сайтов |  арта | ¬се статьи раздела | —татистика | Ќовости
јвторы | јвторам